渡邊です。 日ごとに寒くなり、オフシーズンという事もあり自転車モチベーションの維持がなかなか難しくなってくる時期です。今朝は雨が降ったこともあり車通勤です。車通勤の場合は自宅に帰ってから、時間が有ればインドアトレーナーで練習をします。 普段…

渡邊です。 自転車はオフシーズンに入りました。オフシーズンとはレースの無い冬の期間の事です。冬場のみランナーも兼業するのですが、先日のツールド沖縄では下半身の弱さが良く分かりました。レース受付の前日移動などで歩いて、歩き疲れてレースの朝は自…

土曜日のご利益巡りの後に風邪ひきまして。 病み上がりでまだ体力戻ってないので、リハビリとしてのご利益巡りと位置付けてランチタイムサイクリングです。 自転車で会社から出て、橋に行かず城ヶ島公園へ。公園の駐車場に自転車を止め、そこからウォーキン…