渡邊です。雨があったり、仕事だったり、休みの日に自転車やランニングがなかなか出来ません。基本的には会社でコツコツとランニングしています。 2/17を終えて、はからずも100kmピッタリ。はやくも100km到達しました。150kmいけそうな気配です。コロナウイ…

渡邊です。今年も仕事が始まりましたね。正月休みはみなさん楽しみましたか？私は妻が妊娠の為、初めてどこにも行かないおやすみでした。自転車で外を走ったのも二回だけ、と言う感じでした。2020年の最初の7日間のデータです。 まずはバイク、1/3以外はロー…

渡邊です。2020のスタートです。一年の計は元旦にあり。 と言うことで、実家に挨拶に来てから、三浦市をランニングします。頑張って10km、アップダウンのある道なのでこれでも結構きついです。薄着のため、後半寒くてペース落ちましたが、なんとか10kmを5分…

渡邊です。 自転車はオフシーズンに入りました。オフシーズンとはレースの無い冬の期間の事です。冬場のみランナーも兼業するのですが、先日のツールド沖縄では下半身の弱さが良く分かりました。レース受付の前日移動などで歩いて、歩き疲れてレースの朝は自…

渡邊です。 すっかり秋も深まり、朝は寒くなってまいりましたね。昨日は乗りましたが、今日は休みでも自転車に乗る気が起きません。そうゆう時は気分転換、冬場のランニング再開です。 江の島と富士山が見えます。 自分は風光明媚な神奈川県は逗子に住んでお…