渡邊です。 今日は心臓手術から1か月、通院診察日なので有休を取得しました。 妻とこの度新車に買い替えた125ccのスクーターでプチツーリングを楽しみながら 一緒に病院へ。ちなみに購入したのはヤマハの「トリシティ」 実は昔からバイク乗りで結構転びまし…

渡邊です。 日曜のお休みの日に練習してきました。 いつもの松輪周回、今日は少し風が冷たいですが、それでも半袖半パンで 走れる季節に三浦はなってきました。 練習仲間と3周し、その後奥さんと合流し、3周の計6周、60kmを走りました。 奥さんもどんどん走…

渡邊です。 大分夕方も明るい時間がながくなってきました。 今日は水曜日、定時退社練です。 練習コースへ部員三名で移動します。新開、小沼が曳いてくれるので、後ろで 楽をしていきます。まだまだリハビリなのでこれでも一杯です。 今後の目的は、4/18に二…

みなさんこんにちわ、渡邊です。 4月3～4日の土日、練習しました。 3/10に心臓の手術をしてからしばらく経ち、少しづつゆっくりとしたペースで 練習を再開しております。お医者さんからは激しいのは30分ね、と言われており、 まだ薬も服用しているのですが、…

緊急事態宣言が解除され、少し経ちました。 新潟造船自転車部は、2020年度をコロナウィルス蔓延防止として、 活動を実質休止しておりました。 その間に、総合型地域スポーツクラブへ昇華すべく、下準備などを進めてまいりました。また、渡邊が健康面で体調を…

渡邊です。コロナウィルスが問題になっています。自転車のイベントものきなみ中止となっています。しかし天気も良いので、練習したいと思います。 ちょうどランドマークの風車を新しく組み立てているところでした。共吊り作業で倒立させて、うまく吊り上げて…

渡邊です。 2/24の祝日に練習会を行いました。天気予報では風も穏やかで、暖かくなるという事でしたが実際は曇り、そして北風の冷たい中での練習となりました。 ９時から５名でスタート。他にもトライアスロンクラブのチームが走って居たりと、今日は松輪周…

渡邊です。雨があったり、仕事だったり、休みの日に自転車やランニングがなかなか出来ません。基本的には会社でコツコツとランニングしています。 2/17を終えて、はからずも100kmピッタリ。はやくも100km到達しました。150kmいけそうな気配です。コロナウイ…

風が少々強いですが、日も伸びたし暖かい風なので、久々に定期練習をしてきました。 出張が続いていて、今年初の定期練習、さらに１月３日の三浦七福神巡り以来、１か月ぶりにロードバイクに乗ります。 他メンバーは不在、牧野１人で出発です。 いま三崎警察…

渡邊です。2月になりました、もっとも寒い時期の到来ですが、早咲きの花も咲き始めたり、日が伸びてきたり、春の訪れも感じる素敵な季節でもありますね。新潟の人には三崎の寒さは春だと言われてますが、太平洋に面した三浦半島は晴れの日が多く、温暖な冬に…

渡邊です。2020年のスタート、1月が終わりました。今年は妻が初子を授かったこともあり、自転車通勤から送るための車通勤にシフト。その為自転車は天気の良い休みの日しか乗らなくなりました。いや、帰ってきてから料理をしなくていい日はローラーで練習して…

渡邊です。大寒の時期となり、もっとも寒い季節となりました。少しづつ日が伸びてきていますね。三崎ではチラホラと春の気配も感じられてきました。さて、バイクで外を走ったのは一回だけとなった3週目。殆どがローラーでした。 ランはこつこつと昼休みに。 …

渡邊です。 昨日は三浦市でも雪が降りました、こちらでは雪が降るのは大変珍しい事です。幸い積もりませんでしたが、寒い一日でした。私は仕事でしたので、日曜は晴れという事もあり練習です。 妻と私の実家に行き、そこから２時間時間をもらい松輪周回で60k…

渡邊です。奥さんがお腹が大きくなってきました。大事をとって、朝は駅まで車で送るようにしたので、自転車通勤を自粛してました。土曜日、月曜日祝日は自転車通勤、日曜は休みでしたので練習として、今週からそこそこにスタートしました。基本的には家庭優…

渡邊です。三連休の中日は休みでした。今年初の松輪練習をします。曇で日がなく、かなり肌寒いですが風が弱いのが救いです。 練習仲間四人とスタートし、６周回60kmを走りました。 オフシーズンで訛ってる体と、寒さで筋肉が上手く動かないうえ、寒さによる…

渡邊です。今年も仕事が始まりましたね。正月休みはみなさん楽しみましたか？私は妻が妊娠の為、初めてどこにも行かないおやすみでした。自転車で外を走ったのも二回だけ、と言う感じでした。2020年の最初の7日間のデータです。 まずはバイク、1/3以外はロー…

渡邊です。2020のスタートです。一年の計は元旦にあり。 と言うことで、実家に挨拶に来てから、三浦市をランニングします。頑張って10km、アップダウンのある道なのでこれでも結構きついです。薄着のため、後半寒くてペース落ちましたが、なんとか10kmを5分…

渡邊です。2019年も終わり、令和元年となりましたが、今年の総括。 バイクは自転車通勤メインで15000km 毎日朝昼晩の食事を作り、妻の人が忙しいので頑張りました、家事を。自転車は二の次です。 記録としては優勝一回、入賞三回。沖縄はほんとに悔しかった…

個々の家庭や仕事の都合をあわせるのが中々難しいなか、時間をつくり２０１９年のラスト練習に行ってきました。 ９時スタートで予定していましたが予報は１１時前から雨。予定を繰り上げて７時過ぎより城ヶ島に集結し、８時に練習スタートです。 ４時間後に…

今年最後の定期練習です。 残念ながら他のメンバーは体調不良で不参加。寒いし自分も今日は辞めてしまおうかという気持ちを蹴っ飛ばし、走ってきました。 ここ最近は明るさや地面の綺麗さ、またあきの台風の影響で路面の不良（小枝を踏んでパンク、畑の土や…

渡邊です。 今日は部活練習をしよう、と話していたのですが。牧野が仕事になった為、渡邊と、練習仲間での練習会となりました。 ４℃くらいで風が強いと体感０℃以下です… 今日は体感温度がものすごく低いです、北風が強く、曇り。三浦市では中々無い寒さの中…

昨日は豪雷と豪雨が夕方からあり定期練習が出来ませんでしたが、今日はよく晴れているので昼練です。 会社から勢いよく飛び出して県道２６号線で市役所方面へ。 東岡城辺稲荷神社の前で右折し、すぐの民家で屋敷稲荷。 そこから一方通行の道をなりで進み、長…

渡邊です。 12/8の日曜日に、千葉県は手賀沼にある練習コースで行われた「手賀沼100km練習」に参加してきましたので、レポートいたします。 東京近郊の奇跡の地 4時半起床、今日は今年一番の寒さ。車の中で朝食を食べながら高速を使い、2時間で現地へ到着。…

本日の昼練は三崎港方面へ。 一気に三崎港まで行き、そこから巡って行きます。 三崎石油さんの事務所の前の道を少し入ったとこで、小さな稲荷社。 そのまま裏道を左（西側）に進んで少し上がったところにある階段をダッシュで登り、音岸寺。 元の道まで戻り…

渡邊です。 更新できるときに更新です。というわけで12月第一週分まとめて。 バイクとラン 自転車は322km、ランニングは9.39kmでした。 週末に長い距離の練習が有ったので伸びましたが、月曜土曜はお休みでした。ランニングは昼休みだけ。雨降ったり、土曜一…

今日は行ったことのないお店の座敷を確認も兼ねて、三崎港の西側へ。 お店で仮予約してからご利益巡りスタートです。 西海岸線から三崎港に戻る途中にある竜王祠。 ここから三崎港のロータリーまで戻り、商店街の小道の途中で、小さな稲荷社。 小道を進み、…

渡邊です。 今日は水曜ですが、牧野出張、新開風邪で病欠の為定期練習は有りません。とは言っても基本雨でなければ自転車通勤なので、自分ひとりで練習と言ったところでしょうか。 朝がとにかく寒いのですが、夜はまだ我慢できるというのが冬の自転車通勤。…

渡邊です。 １週間に一度まとめて、と思いましたが、余裕があるときとかネタがあるときはちょっと更新してみます。今回は「ピスト」練習です。 気温の変化が激しい昨今 基本的にはロードレーサーで自転車通勤してます、理由は「楽だから」ですね。ピストは固…

渡邊です。 さすがに毎日更新は忙しすぎて無理でした。１週間に１度のまとめ、１月に一度統計報告、他ランダム更新で今後は無理なく続けていきます。 記録はwifiで自動アップロードな時代に慣れてしまい、手打ちのブログがすっかり苦手になってしまいました(…

渡邊です。 今日は雨です。どうやら週末も、来週も雨模様のようで困りました。 雨の日は大人しく車で通勤します。帰宅して、ご飯を食べたらいつものバーチャルトレーナーで練習です。今日は２１時から行われる24kmのレースに参加しました。 オフシーズン前は…