渡邊です。 タイトルの通り、JCRCという市民レース団体の開催する大会に参加してきました。コロナ禍での開催の為、体調チェックシートや、検温、マスクの常時着用（レース中以外）を徹底した開催となっております。 実は初レースだったのがこの団体のレース…

渡邊です。 今日は心臓手術から1か月、通院診察日なので有休を取得しました。 妻とこの度新車に買い替えた125ccのスクーターでプチツーリングを楽しみながら 一緒に病院へ。ちなみに購入したのはヤマハの「トリシティ」 実は昔からバイク乗りで結構転びまし…

渡邊です。 日曜のお休みの日に練習してきました。 いつもの松輪周回、今日は少し風が冷たいですが、それでも半袖半パンで 走れる季節に三浦はなってきました。 練習仲間と3周し、その後奥さんと合流し、3周の計6周、60kmを走りました。 奥さんもどんどん走…

渡邊です。 大分夕方も明るい時間がながくなってきました。 今日は水曜日、定時退社練です。 練習コースへ部員三名で移動します。新開、小沼が曳いてくれるので、後ろで 楽をしていきます。まだまだリハビリなのでこれでも一杯です。 今後の目的は、4/18に二…

みなさんこんにちわ、渡邊です。 4月3～4日の土日、練習しました。 3/10に心臓の手術をしてからしばらく経ち、少しづつゆっくりとしたペースで 練習を再開しております。お医者さんからは激しいのは30分ね、と言われており、 まだ薬も服用しているのですが、…

緊急事態宣言が解除され、少し経ちました。 新潟造船自転車部は、2020年度をコロナウィルス蔓延防止として、 活動を実質休止しておりました。 その間に、総合型地域スポーツクラブへ昇華すべく、下準備などを進めてまいりました。また、渡邊が健康面で体調を…

構内で使えるお客さん貸し出し用自転車を自転車部にて整備しました。 牧野

渡邊です。コロナウィルスが問題になっています。自転車のイベントものきなみ中止となっています。しかし天気も良いので、練習したいと思います。 ちょうどランドマークの風車を新しく組み立てているところでした。共吊り作業で倒立させて、うまく吊り上げて…

渡邊です。 2/24の祝日に練習会を行いました。天気予報では風も穏やかで、暖かくなるという事でしたが実際は曇り、そして北風の冷たい中での練習となりました。 ９時から５名でスタート。他にもトライアスロンクラブのチームが走って居たりと、今日は松輪周…

渡邊です。雨があったり、仕事だったり、休みの日に自転車やランニングがなかなか出来ません。基本的には会社でコツコツとランニングしています。 2/17を終えて、はからずも100kmピッタリ。はやくも100km到達しました。150kmいけそうな気配です。コロナウイ…

渡邊です。2/9の日曜日に、三浦半島は三浦市、三浦海岸にある河津桜の名所にて行われている三浦海岸さくら祭りに夫婦で行ってきました。今冬一番の寒気の影響でここの所ものすごく寒く、早咲きの桜も、梅もまだ見頃ではない、と思ってたのですが、来週は天気…

渡邊です。2月になりました、もっとも寒い時期の到来ですが、早咲きの花も咲き始めたり、日が伸びてきたり、春の訪れも感じる素敵な季節でもありますね。新潟の人には三崎の寒さは春だと言われてますが、太平洋に面した三浦半島は晴れの日が多く、温暖な冬に…

渡邊です。2020年のスタート、1月が終わりました。今年は妻が初子を授かったこともあり、自転車通勤から送るための車通勤にシフト。その為自転車は天気の良い休みの日しか乗らなくなりました。いや、帰ってきてから料理をしなくていい日はローラーで練習して…

渡邊です。大寒の時期となり、もっとも寒い季節となりました。少しづつ日が伸びてきていますね。三崎ではチラホラと春の気配も感じられてきました。さて、バイクで外を走ったのは一回だけとなった3週目。殆どがローラーでした。 ランはこつこつと昼休みに。 …

渡邊です。 昨日は三浦市でも雪が降りました、こちらでは雪が降るのは大変珍しい事です。幸い積もりませんでしたが、寒い一日でした。私は仕事でしたので、日曜は晴れという事もあり練習です。 妻と私の実家に行き、そこから２時間時間をもらい松輪周回で60k…

渡邊です。奥さんがお腹が大きくなってきました。大事をとって、朝は駅まで車で送るようにしたので、自転車通勤を自粛してました。土曜日、月曜日祝日は自転車通勤、日曜は休みでしたので練習として、今週からそこそこにスタートしました。基本的には家庭優…

渡邊です。三連休の中日は休みでした。今年初の松輪練習をします。曇で日がなく、かなり肌寒いですが風が弱いのが救いです。 練習仲間四人とスタートし、６周回60kmを走りました。 オフシーズンで訛ってる体と、寒さで筋肉が上手く動かないうえ、寒さによる…

渡邊です。今年も仕事が始まりましたね。正月休みはみなさん楽しみましたか？私は妻が妊娠の為、初めてどこにも行かないおやすみでした。自転車で外を走ったのも二回だけ、と言う感じでした。2020年の最初の7日間のデータです。 まずはバイク、1/3以外はロー…

新年も明け、新春の一発目として三浦七福神巡りをして参りました。 ８時過ぎに会社に集合し、８時半スタートです。 守衛さんに撮ってもらいました。 指ー（笑） 城ヶ島を出発し、橋を渡りぐるっと北条湾へ。 三浦七福神最初の弁財天、海南神社へ向かいます。…

渡邊です。2020のスタートです。一年の計は元旦にあり。 と言うことで、実家に挨拶に来てから、三浦市をランニングします。頑張って10km、アップダウンのある道なのでこれでも結構きついです。薄着のため、後半寒くてペース落ちましたが、なんとか10kmを5分…

渡邊です。2019年も終わり、令和元年となりましたが、今年の総括。 バイクは自転車通勤メインで15000km 毎日朝昼晩の食事を作り、妻の人が忙しいので頑張りました、家事を。自転車は二の次です。 記録としては優勝一回、入賞三回。沖縄はほんとに悔しかった…

個々の家庭や仕事の都合をあわせるのが中々難しいなか、時間をつくり２０１９年のラスト練習に行ってきました。 ９時スタートで予定していましたが予報は１１時前から雨。予定を繰り上げて７時過ぎより城ヶ島に集結し、８時に練習スタートです。 ４時間後に…

渡邊です。 今日は部活練習をしよう、と話していたのですが。牧野が仕事になった為、渡邊と、練習仲間での練習会となりました。 ４℃くらいで風が強いと体感０℃以下です… 今日は体感温度がものすごく低いです、北風が強く、曇り。三浦市では中々無い寒さの中…

渡邊です。 12/8の日曜日に、千葉県は手賀沼にある練習コースで行われた「手賀沼100km練習」に参加してきましたので、レポートいたします。 東京近郊の奇跡の地 4時半起床、今日は今年一番の寒さ。車の中で朝食を食べながら高速を使い、2時間で現地へ到着。…

渡邊です。 更新できるときに更新です。というわけで12月第一週分まとめて。 バイクとラン 自転車は322km、ランニングは9.39kmでした。 週末に長い距離の練習が有ったので伸びましたが、月曜土曜はお休みでした。ランニングは昼休みだけ。雨降ったり、土曜一…

渡邊です。 今日は水曜ですが、牧野出張、新開風邪で病欠の為定期練習は有りません。とは言っても基本雨でなければ自転車通勤なので、自分ひとりで練習と言ったところでしょうか。 朝がとにかく寒いのですが、夜はまだ我慢できるというのが冬の自転車通勤。…

渡邊です。 １週間に一度まとめて、と思いましたが、余裕があるときとかネタがあるときはちょっと更新してみます。今回は「ピスト」練習です。 気温の変化が激しい昨今 基本的にはロードレーサーで自転車通勤してます、理由は「楽だから」ですね。ピストは固…

渡邊です。 今年の最大目標レース「ツールド沖縄」が終わりました。結果は約３５０人中/８位。残念ながら入賞を逃しました。おまけで中間スプリント賞は獲得しましたが。 沖縄公式画像より、大人数でのビッグレースです。 今年は自分の競技レベルを勘案し、…

渡邊です。 さすがに毎日更新は忙しすぎて無理でした。１週間に１度のまとめ、１月に一度統計報告、他ランダム更新で今後は無理なく続けていきます。 記録はwifiで自動アップロードな時代に慣れてしまい、手打ちのブログがすっかり苦手になってしまいました(…

渡邊です。 今日は雨です。どうやら週末も、来週も雨模様のようで困りました。 雨の日は大人しく車で通勤します。帰宅して、ご飯を食べたらいつものバーチャルトレーナーで練習です。今日は２１時から行われる24kmのレースに参加しました。 オフシーズン前は…