１１月１３日 水曜日 定時後練習

毎週水曜日は定時退社したら部活の日。今日も定時で上がれた部員で練習です。

今日は２人で走ります。渡邊は先週レースの為調整でお休みでした、新開は風邪、河野は体調不良で朝からお休みです。

部室にて

ネタジャージを新しく仕入れました、一見スポーツウェアに見えません、むしろ変な人にしか見えません(笑)さて、今日も三崎港から住宅地の登りを走ります。沖縄のレースで肉離れしまくりの脚ですが、不思議と自転車には乗れます、歩くことはロボットのようですが。自転車の回転運動がいかに体に優しいかわかります。

途中で流れ解散、もうスタートの前からまっくらな時期になってしまいました。しかし走る分には今は一番快適かもしれません。

エレクトリカルパレード風に撮れたとの事

本日の走行

１時間で700kcalは中々ですね。お疲れさまでした。

ではまた。